top of page
Zoeken
Foto van schrijver: Stephanie  VerbeekStephanie Verbeek

Bijgewerkt op: 9 okt 2023

Hier en nu, dat is waar ik ben Geen zorgen over later, geen spijt van toen Ik adem in, ik adem uit En voel de rust die me omringt Geen haast, geen stress, geen druk Alleen maar zijn, in het moment De zon schijnt, de vogels fluiten En ik geniet van wat er is Geen gedachten aan gisteren Geen plannen voor morgen Alleen maar leven in het nu En dat voelt zo fijn en vrij Dus laat me hier blijven, in dit moment En genieten van wat het leven me geeft Hier en nu, dat is waar ik wil zijn En dat is waar ik altijd zal zijn #verbeekpaardencoaching #poaarden #hierennu #flow #rust #leveninhethierennu #genieten #balans #metinzetvanpaarden #ooaching


9 weergaven0 opmerkingen
Foto van schrijver: Stephanie  VerbeekStephanie Verbeek

Bijgewerkt op: 9 okt 2023

Paardencoaching is voor diverse persoonlijke en/of emotionele uitdagingen en doelen in te zetten. Een sessie kan als doel hebben om meer inzichten in jezelf te krijgen. Het draagt hierdoor bij aan je persoonlijke ontwikkeling. Je leert waarom je bepaald gedrag vertoont en gaat hier bewust mee aan de slag. Andere persoonlijke uitdagingen waarbij paardencoaching kan helpen is bij; * Het vergroten van je zelfvertrouwen * Grenzen aangeven * Keuzes maken * Doelen stellen * Traumaverwerking * Rouw & Verlies

Ben je op zoek naar manieren om (weer) in contact te komen met jezelf en je emoties? Of ben je benieuwd hoe paardencoaching je kan helpen bij persoonlijke groei? Je kunt bij mij terecht voor; * Persoonlijke individuele coaching * Diverse coachtrajecten * Duo coaching * Workshop paardencoaching * Systemische paardencoaching * Teamcoaching #verbeekpaardencoaching #aanbod #paardencoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkegroei #emotioneleuitdagingen #metinzetvanpaarden #incontactmetjezelf #hierennu #coaching


10 weergaven0 opmerkingen
Foto van schrijver: Stephanie  VerbeekStephanie Verbeek

Bijgewerkt op: 9 okt 2023

In onze drukke levens vol afleiding en verplichtingen kan het makkelijk zijn om onze gevoelens te negeren of te onderdrukken. Maar het negeren van onze emoties kan leiden tot stress, angst of zelfs fysieke gezondheidsproblemen. Daarom is het belangrijk om verbinding te maken met je gevoel en te leren hoe je je emoties kunt omarmen. Wanneer je verbinding maakt met je gevoel, kun je beter begrijpen wat je echt wilt en wat belangrijk voor je is. Dit kan je helpen om betere beslissingen te nemen die in lijn zijn met je waarden en doelen. Door verbinding te maken met je gevoel, kun je beter begrijpen waarom je je op een bepaalde manier voelt en waarom bepaalde situaties je meer raken dan andere. Dit kan je helpen om jezelf beter te begrijpen en meer zelfbewust te zijn. Wanneer je verbinding maakt met je gevoel, kun je beter omgaan met stress en emoties. Dit kan je helpen om meer in balans te zijn en je beter te voelen, zowel fysiek als mentaal. Maar hoe maak je dan verbinding met je gevoel? Dit kun je onder andere doen door; * Paardencoaching: paardencoaching kan helpen om bij je gevoel te komen door de gevoeligheid van paarden voor emoties en energie, de interactie met het paard en de ontspannende omgeving waarin de coaching plaatsvindt. * Mediteren: meditatie kan je helpen om je geest te kalmeren en meer in contact te komen met je gevoel, Probeer dagelijks een paar minuten te mediteren om meer rust en helderheid te vinden.



10 weergaven0 opmerkingen
bottom of page